Trae el amor real a tu vida, cariño

neon heart

Sobre desear el infinito mientras se experimenta lo finito. Pensamientos sobre el amor. Parte II. Escribir y hablar sobre el amor incondicional no es difícil. Lo complejo es traer ese amor magnífico, metafísico, a nuestra vida diaria, a nuestras relaciones. Eso es otra cosa. En momentos de crisis entramos en ese espacio en donde el amor no es placentero …



Вылечила мигрень и стала преподавать йогу – Зебуннисо Солиева

Мы познакомились с Зебуннисо Солиевой в её отеле в городе Худжанд, где она пригласила провести медитацию. Я встретила её во дворе как раз после окончания пробежки. После йоги и медитации, мы пили самый вкусный свежевыжатый сок, и Зебуннисо рассказывала, как она вылечила мигрень с помощью сыроедения и как делилась этим в блоге на Facebook Абрикосовый …



A Few Questions To Help You Care For Your Mind

Inner Peace Time

Our human elements need maintenance. Meditation theory understands that we, as human beings, are composed of body and mind that relate to each other as the hardware and software do in the computer.  And we know that if we don´t pay much attention to any of those elements, illnesses arise and our decaying process speeds up. Our body needs …



Спроси у тренера о медитации – Анна из Швеции

Анна Олешкевич преподает йогу и медитацию, а занимается исследовательской работой на стыке физики и химии. Она защитила кандидатскую диссертацию по физике металлов и продолжает свои исследования в Швеции. Анна любит делиться знаниями с людьми, у нее это прекрасно получается, она участвовала в 9 ретритах по медитации в качестве ментора и преподавателя йоги. Анна посетила целых …



How Mindfulness Can Irreversibly Change Your Life

So what is mindfulness? Everybody uses this term, but do we really know what it means? A mindful person is someone who lives in the present while calmly accepting their feelings and thoughts, and uses them as a therapeutic technique. Living in a state of mindfulness is not something you can achieve overnight. It’s not …



5 Lessons I Took Home From A Meditation Training In Thailand

Life is a wonderful gift to those who pay attention to its features and all its forms. Paying attention is a skill that requires nobody else but ourselves to master. My second experience with the World Peace Initiative Foundation in Thailand has given me the power that nobody can take away from me. It is …



El Cuidado Psicológico o de la Mente

Mente en paz

Nuestros elementos humanos necesitan mantención. La teoría de la meditación entiende que nosotros, como seres humanos, estamos compuestos por cuerpo y mente que se relacionan entre sí como el software y el hardware lo hacen en la computadora. Sabemos, además, que si no le prestamos mucha atención a cualquiera de esos elementos, surgen enfermedades y …