Meditation

In this category, you will find articles about meditation: how to meditate, what is the best posture, different meditation experiences, different places for meditation, techniques and tips for improving meditation experiences.



A Calm Mind: How Mediation Reduces Our Tendency To Get Angry

Anger is often a reflection of our disagreement with either our circumstances, or opinion and behavior of others. It reflects our inability to connect with our larger real nature, which remains ‘complete’ without any need for a change, without an opinion or need for one, beyond good and evil, right and wrong, and is actually …



Pratique o desapego

A sociedade moderna se encontra em um estado de busca de prazeres e satisfação pessoal. Estamos diretamente condicionados a valorizar o que é novo, excitante ou romântico. Assim, criamos a sensação de apego. Agarramos a algo sem largar se é aquilo que gostamos, em contrapartida, descartamos e/ou desejamos ficar livres daquilo que nos incomoda.