3 Steps to Change Bad Habits
All people have bad habits. This is something natural that is observed in everyone. Regardless of our principles and lifestyle, we become accustomed to certain behaviours even if they do not favour our socio-professional development. Here are three steps that may help you change these bad habits. 1) Recognize Bad habits are sometimes difficult to […]
5 lessons from day 10 of my 90 days integrity challenge
The first quarter of the year is gone! In March 2018, I realized that the first quarter of 2018 was quickly coming to an end. I thought of the resolutions I made and the progress so far and wondered what happened. “We make such huge chunks of our goals as long as they seem far out […]
Trois techniques pour reconnaître et changer les mauvaises habitudes
Tous les Hommes ont de mauvaises habitudes. C’est quelque chose de naturel qui s’observe alors chez tout le monde. Indépendamment de nos principes et styles de vie, nous venons à être habitués à certains comportements à tel enseigne qu’ils deviennent des habitudes même s’ils ne favorisent pas notre développement socio-professionnel. Cet article aborde trois techniques […]
How Successful People Stay Calm Under Pressure
Imagine you are the pilot of an airplane. One or more of the engines have failed and you have to find a place to land. Being able to function successfully and making the right decision in such a situation could mean the difference between life and death. Neuroscience has revealed that remaining calm under high […]
Du paradoxe Socratique à la libération totale de sa rancœur
Platon[1], un des fervents disciples de Socrate[2], affirme que connaitre le bien veut dire faire le bien. Cette affirmation est, sans doute, écho fidèle du paradoxe Socratique quant à son enseignement éthique. Dans le domaine de l’éthique, on appelle « paradoxes socratiques » un certain nombre de points de vue défendus par Socrate et allant à l’encontre […]
5 Things That Change When You Practice Yoga
Mindfulness, self-development and mental well-being are all intricately woven together into a web that guarantees internal peace. In fact, the self-development industry is thriving with a net worth of $11 billion and is forecasted to grow by 5% annually. Each year $500 million is spent on personal development products. Likewise, mindfulness has gained traction. 8% […]
6 Ways A Working Mother Can Have A Great Start To Their Day
When you are a working mother, the domestic organization becomes a daunting task. Mounds of dirty laundry, school homework, hungry kids and breakfast-to-dinner meal planning make your head spin. Anticipating hectic hours at the office makes it even worse and doesn’t do much to make for a happy start to the day. So what can […]
Trouver sa Passion et en faire une Profession en quatre étapes
Comment passer de la Passion à la Profession ? Bon nombre de jeunes se posent aujourd’hui cette question. J’ai aussi longtemps cherché à savoir comment faire pour être heureux tous les jours de ma vie dans le métier que j’exerce. Il m’a fallu du temps pour comprendre et savoir qu’être heureux dans son métier, c’est faire […]
Comment créer et entretenir de saines relations avec les autres?
Nous avons besoin d’un climat de confiance dans nos différentes interactions. Ce climat est garanti par la qualité de nos relations avec les autres. Plus nos relations avec les autres sont saines, plus cela influence sur notre façon de voir le monde et d’agir. Comment donc créer une relation saine avec les autres? Cet article […]
Comment s’aimer soi-même nous aide à aimer les autres
L’amour de soi est déterminant pour l’entretien des relations saines avec notre entourage. On ne peut donner que ce que l’on a et s’aimer soi même est le début de l’amour qu’on pourra offrir à autrui.