Meditation

In this category, you will find articles about meditation: how to meditate, what is the best posture, different meditation experiences, different places for meditation, techniques and tips for improving meditation experiences.



El Cuidado Psicológico o de la Mente

Mente en paz

Nuestros elementos humanos necesitan mantención. La teoría de la meditación entiende que nosotros, como seres humanos, estamos compuestos por cuerpo y mente que se relacionan entre sí como el software y el hardware lo hacen en la computadora. Sabemos, además, que si no le prestamos mucha atención a cualquiera de esos elementos, surgen enfermedades y …



رحلة معرفة للذات

يوغاـتأمل

بدأت رحلتي مع التأمل عندما أيقنت بأنني أعاني من اكتئاب حاد، وبعد محاولتي لفعل كل شيءٍ  للخروج من تلك الحالة! كنت قد قرأت قبلها الكثير عن هذا الأسلوب للعلاج روحانيًا ولم أؤمن تمامًا بأنه سيكون حلًا سحريًا لما كنت عليه. كان هذا في العام ٢٠١٥ وتحديدًا، عندما قررت أن أتقدم لمنحةِ التأمل والفنون المقدمة من …



Aquí viene el amor otra vez… espera, ¿en serio?

Seeing

Sobre desear el infinito mientras se experimenta lo finito. Pensamientos sobre el amor. Parte I.  En nuestra vida práctica amamos personas, mascotas, cosas, naturaleza, arte etc. Experimentamos este sentimiento no solo en contextos románticos sino que en muchos más – o al menos podemos estar abiertos a sentir amor de diferentes formas. Sin embarbo, el hecho …



Práctica Local, Amor Global: una guía para Tiempos Líquidos

Kandinsky

Sobre mantener la cordura en tiempos de cambios. Parte III (parte I, parte II) Cuando vivimos experiencias transformativas tales como un viaje importante, cambiarse de país, comenzar una nueva carrera profesional, ser padre/madre, enamorarse o desenamorarse, dejamos de ser “alguien”, el que éramos antes, y entramos en una nueva dimensión de nosotros que es desconocida …



Practice Locally, Love Globally: Survival Guide For Liquid Times

liquid times

On staying sane in times of change. Part III (part I , part II ) When we go through transformative experiences such as an important trip, moving to another country, starting a new career path, becoming a parent, falling in/out of love, – we stop being “somebody”, the one we were before. We enter into a …



How Peru Going To Football World Cup Can Inspire You To Meditate

My generation did not see Peru in the World Cup. Last time Peru went was June 1982. I was exactly 20 days of birth when the Football World Cup began. Of course, I can´t remember it. But what I remember since being very little is the expression “I will do when Peru is going to Football World …



No Perderé Mi Agarre – Nota Desde la Conciencia

Burbujas

Sobre mantener la cordura en tiempos de cambios. Parte II. (parte I aquí) Si hay algo en lo que diferentes filosofías, cosmovisiones, sistemas espirituales y cosmologías coinciden respecto de la realidad, es que el cambio es la única certeza en este mundo. Impermanencia lo llaman en Oriente, cambio en otros lugares. Como sea que esto …



Спроси y тренера о медитации – Вероника из Чили

Вероника из Беларуси, и уже более двух лет живет в Южной Америке, сначала в Боливии, а теперь в Чили. Перед этим девушка путешествовала в Индии, медитировала там в ашраме, а с нами познакомилась на программе Bridge Peace Fellowship 2015 в Грузии, после чего приехала в Таиланд, и осталась волонтером. В декабре 2017 года Вероника вернулась …