Aprendiendo de las necesidades reales de las personas en la vida
Hace unos años escribí en este mismo blog sobre la compasión y la empatía. Me acordé hace poco pues volví a pasar caminando por la
التأمل والبيئة
للتأمل أنواع، ومن أحد أنواع التأمل هو المشي في الطبيعة او ما يعرف ب “تأمل المشي“. والبعض يفضل المشي على الجلوس في الحديقة أو على
Why Everyone Needs to Practice Meditation
Based on my own experience as a meditation trainer, people wonder a lot about when and why one needs to maintain meditation practice. Should that
¿Pueden los animales y árboles mostrar empatía y altruismo?
La empatía es una parte genuína de nuestra propia naturaleza. De hecho, podemos mejorar esta cualidad entrenando nuestro cerebro a través de la práctica de
Les arbres et les animaux peuvent-ils faire preuve d’empathie et d’altruisme?
L’empathie fait une partie intégrante de notre nature. En fait, nous pouvons améliorer ces qualités en entraînant notre cerveau à travers la pratique de la
Sete maneiras de descobrir a chave da sua felicidade e paz interior
“Uma noite, um homem que voltava para casa encontrou um vizinho sob uma lâmpada de rua, procurando por algo ocupado. -O que acontece com você?
14 Ways My Self-Transformation Happened Through Meditation
Since I started meditating on daily basis, I have had a profound and positive personal transformation. Here is what I learned since I started to
اشكال… ألوان
كنّا ستّ عشرة امرأة من العالم العربي، اجتمعنا لخمسة أيام ب “جورجيا” ضمن برنامج زمالة “هي 2″. في اليوم الأول، وبعد اليوغا والتأمل، كانت هنالك ورشة
How can meditation benefit your 5 senses?
When was the last time you enjoyed a meal alone without an electrical gadget by your side? When was the last time you went to
Can Trees and Animals Show Empathy and Altruism?
Empathy is a genuine part of our own nature. Moreover, we can improve this quality by training our brain through the practice of focused meditation,
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