No caminho do autoconhecimento

O Autoconhecimento é um caminho de introspecção. Não há descoberta sem mergulho para dentro de ti. Cada um se conhece de forma diferente. O caminho do autoconhecimento é introspectivo e peculiar. É um processo de investigação crítica e analítica sobre si mesmo. Algumas pessoas vêem o autoconhecimento como uma proposta individual de desenvolvimento pessoal. Na […]
LIVRO: Ideias para adiar o fim do mundo, de Ailton Krenak

Confira algumas passagens do bela fala de uma das principais lideranças indígenas brasileiras (e mundiais) Falemos de um livro delicioso sobre o apocalipse em que vivemos, sobre a separação da humanidade da natureza. Era pra gente se ver, se saber, como natureza, considerar um rio como avô, tal como é considerado o Rio Doce pelo […]
Como aprendi a projetar meus pensamentos

A meditação e o design são ferramentas criativas para inventar a si mesmo “Eu acabei de ter uma ideia! Uma grande ideia! Uau! Que ideia sensacional! Eu acho que vou ficar muito bem-sucedido com essa ideia!” Na área do design, e, bem, eu sou designer de produto, a gente conhece essa situação como a Síndrome do Amor […]
Os dons não existem

O que é dom? Alguém nasce com dom? O dom existe? Para o filósofo Lucien Sève, não. Aprendi sobre o que são dons em dois momentos na minha vida. Primeiramente, na criação que tive, em uma família patriarcal e cristã, aprendi que eu, por desenhar e pintar melhor que meus coleguinhas, tinha um dom. E […]
Bloqueios na pintura intuitiva e como podemos superá-los

Na primeira parte deste artigo, comentei sobre a pintura intuitiva como uma prática pessoalmente transformadora e libertadora, que lhe permite desenvolver a atenção plena e conectar com a sua fonte criativa interior. Nesta segunda entrega, compartilharei com vocês sobre os dois bloqueios mais importantes que enfrentamos quando nos iniciamos nesta caminhada de criar arte desde […]
Como a morte do trabalho pode trazer uma nova vida

Alguma vez na vida você já vivenciou a situação de trabalhar por dias, semanas, meses, ou até mesmo anos em algo que você ama, e então um dia tudo desaparece? Todo o seu trabalho se vai, não tanto por causa de você, mas sim por conta de fatores externos que acontecem e que você não […]
A pintura intuitiva como caminho para a conexão com o Ser – PARTE 1

Sempre gostei de pintar. Lembro de pegar pela primeira vez nos pinceis e pintar numa tela em branco quando tinha apenas 11 anos. Se bem nunca estudei arte ou fiz um curso de pintura (eu estudei biologia), pintar sempre foi uma paixão à qual voltei sempre que precisei me expressar ou acalmar emocionalmente. Em algum […]
Cinco estratégias para lidar com os malfeitores

Como não ficar decepcionado com as pessoas? Mentiras, inveja, traição, indiferença, deslealdade… A lista de coisas ruins e surpreendentes a que estamos sujeito pelos nossos amigos, familiares e amores é longa. A qualquer momento na vida, vamos nos decepcionar com alguém – seja porque nutrimos expectativas, ilusões e fantasias, seja porque o outro vacilou mesmo. […]
Sete maneiras de descobrir a chave da sua felicidade e paz interior

“Uma noite, um homem que voltava para casa encontrou um vizinho sob uma lâmpada de rua, procurando por algo ocupado. -O que acontece com você? – perguntou o recém-chegado. – Eu perdi minha chave e não consigo entrar na casa – respondeu o outro. – Eu vou ajudar você a procurar. Depois de um tempo […]
Treinando nosso cérebro para ser mais empático e compassivo: é possível?

Muitas vezes ouvimos que viemos ao mundo apenas para lutar por nossos próprios interesses e nossa sobrevivência individual, mas isso é verdade? Ou será possível que, como seres humanos, tenhamos como característica instintiva a compaixão que nos move a nos preocupar com os outros? Estas são questões amplamente discutidas em diversos contextos de nossa sociedade […]