On the path to self-knowledge
Posted inSelf-Development

On the path to self-knowledge

Self-knowledge is a path of introspection; it is a process of critical and analytical investigation of oneself. There is no discovery without diving into oneself. Hence, the path of self-knowledge is introspective…
Pratique o desapego
Posted inMeditation & Mindfulness

Pratique o desapego

A sociedade moderna se encontra em um estado de busca de prazeres e satisfação pessoal. Estamos diretamente condicionados a valorizar o que é novo, excitante ou romântico. Assim, criamos a sensação de apego. Agarramos a algo sem largar se é aquilo que gostamos, em contrapartida, descartamos e/ou desejamos ficar livres daquilo que nos incomoda.