beneficios de la meditación

Bloqueos comunes en la pintura intuitiva y cómo superarlos

En la primera parte de este artículo, comenté sobre la pintura intuitiva como una práctica transformadora y liberadora que permite desarrollar la atención plena y conectarse con su fuente creativa…

Carolina Bertsch October 2, 2019

Creativity Spanish

La pintura intuitiva como una forma de conectar con el Ser Interior

¿Alguna vez has oído hablar de la pintura intuitiva? En este artículo, hablaré sobre esta práctica transformadora y libertadora, accesible a cualquiera que desee desarrollar la atención plena y conectarse…

Carolina Bertsch July 17, 2019

Lifestyle & Wellness Spanish

Entrenar nuestro cerebro para ser más empático y compasivo: ¿es posible?

Con frecuencia escuchamos que hemos venido al mundo sólo para luchar por nuestros propios intereses y nuestra supervivencia individual, pero, ¿será esto cierto? ¿O, será posible que como seres humanos…

Carolina Bertsch May 23, 2018

Relationships Spanish

Los beneficios de la meditación en las relaciones sociales

A menudo, cuando se habla de los beneficios de la meditación, aquellos que no han meditado nunca pueden percibir que esta práctica se vende como una panacea, como el remedio…

Alejandra Barbé Sevilla May 18, 2018