Nous avons besoin d’un climat de confiance dans nos différentes interactions. Ce climat est garanti par la qualité de nos relations avec les autres. Plus nos relations avec les autres sont saines, plus cela influence sur notre façon de voir le monde et d’agir. Comment donc créer une relation saine avec les autres? Cet article vous propose quelques méthodes pratiques pour créer et entretenir de saines relations.
Avoir des relations saines à tous les niveaux
En famille, à l’école, au travail ou en amour, nous vivons un ensemble d’interactions avec d’autres personnes qui sont fondamentalement différentes de nous. Le succès de ces interactions dépend en grande partie de la capacité de tout un chacun à créer et maintenir un cadre serein d’échanges et de partage au sein de ces différentes sphères. Ce qui induit également la création de relations permettant aux personnes de se sentir en sécurité, respectées et acceptées. Nous avons donc besoin d’un sentiment de joie et de sécurité pour permettre aux membres d’une communauté d’être eux-mêmes et de développer un sentiment de confiance.
La communication comme fondement des relations saines
La communication est très importante dans la création de relations saines. C’est grâce à une communication ouverte que l’on arrive à créer l’équilibre pouvant permettre aux autres de mieux nous comprendre pour facilement interagir avec nous. C’est aussi par la communication que nous arrivons à préserver les notions d’égalité et de respect qui sont la preuve d’une relation saine. Quels sont alors les caractéristiques d’une relation saine?
Les caractéristiques d’une relation saine
Plusieurs signes indiquent une relation saine. Nous pouvons mentionner entre autres:
- L’authenticité
l’Authenticité dans les propos et comportements, permet de se sentir à l’aise avec les personnes que nous fréquentons. C’est un critère intéressant d’appréciation de la qualité de nos relations. Une relation ne fonctionnera pas à long terme si nos proches se sentent pas rassurer de ce que nous faisons ou disons. Une grande frustration pourrait en découler s’il s’avère que nous ne sommes pas authentique envers les autres.
- L’honnêteté
Tout comme l’authenticité, l’honnêteté est un indicateur d’une relation saine. Nous sommes donc certain de pouvoir échanger en toute quiétude, dans le respect et la vérité avec les autres. Ce qui nous prédispose à des avis constructifs ou objectifs qui permettront la création de relations saines pour notre propre épanouissement.
- Le respect
Les saines relations dépendent aussi du respect mutuel que l’on accorde à chacun. Dans le cadre d’une relation où l’on se soutienne et se respecte mutuellement, l’on peut dire que l’on vit une relation saine. Il est alors important de se respecter soi-même pour pouvoir respecter les autres, afin d’exprimer notre valeur et celle qu’on accorde aux autres.
- La confiance
Quand la confiance s’installe entre des personnes, cela induit forcément une relation saine. Nous avons donc la certitude que nous pouvons compter les uns sur les autres. Avoir confiance, c’est croire que l’autre sera honnête avec nous et respectera sa parole donnée. Quand nous faisons confiance à quelqu’un, nous savons qu’elle nous soutiendra et nous protégera. Ses intérêts nous tiennent à cœur, et vice-versa.
- Mieux se connaître garantit une relation saine
Mieux se connaître nous garantit également une relation saine. Lorsqu’on se connaît soi-même; l’on arrive à mieux connaître les aspirations et intérêts des autres. Ainsi, nous savons quoi faire et comment se comporter pour maintenir une relation saine avec toutes les personnes. Nous avons aussi le pouvoir de construire et d’entretenir des relations saines autour de nous, quand notre esprit est pur. Autrement dit, de la pureté de notre esprit ou de notre pensée dépend la qualité de la relation que nous avons avec les autres. C’est un préalable, car elle nous permet d’identifier ce qui est malsain pour notre équilibre, et nous donnera aussi assez de lucidité pour être des agents de bonheur et de paix dans nos communautés. PEACE REVOLUTION propose un programme gratuit de Développement Personnel pour aider toute personne à mieux se connaître. Et si vous commencez aujourd’hui votre propre aventure vers la pleine connaissance de soi?
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