Le détachement est la clef du bonheur

Le détachement est la clef du bonheur

Pourquoi souffrons-nous dans notre quĂȘte du bonheur? Y a-t-il quelque chose que nous n’arrivons pas Ă  apprĂ©hender en ce qui concerne la vie en gĂ©nĂ©rale et le bonheur en particulier? La vie pour beaucoup de personnes est un vĂ©ritable enfer juste parce qu’ils n’arrivent pas Ă  comprendre que le dĂ©tachement est la clef du bonheur et parce que les dĂ©sirs de leurs cƓurs ne sont pas satisfaits comme ils le voudraient. La plupart d’entre nous arrivent Ă  un point de leurs vies ou ils sentent comme si le ciel va leur tomber dessus, tellement c’est difficile de joindre les deux bouts, de maintenir une bonne santĂ©, de nourrir des relations saines, de trouver le compagnon ou la compagne de sa vie etc. Si vous pensez faire partie de cette catĂ©gorie, je voudrais vous rassurer qu’il y a bel et bien une issue Ă  tous vos problĂšmes – le bonheur que vous recherchez est Ă  portĂ© de main, car le dĂ©tachement est la clef du bonheur.

Comment définir le bonheur?
Chacun possĂšde sa dĂ©finition du bonheur, pour certains c’est la possession de bien matĂ©riels. Pour d’autres c’est la jouissance d’une vie sans obstacle aucun. Pour moi, le bonheur se rĂ©sume Ă  la possibilitĂ© que nous avons de vivre chaque instant de notre vie avec joie et sans dĂ©sirs – c’est se retrouver dans cet Ă©tat ou on a besoin d’absolument rien pour se sentir sĂ©curisĂ© et Ă©panoui. Je dois avouer que cet Ă©tat n’est pas facile Ă  atteindre mais c’est bien possible de s’y retrouver. Parlons Ă  prĂ©sent de ce qui vous empĂȘche de vivre le bonheur chaque instant de votre vie.

En effet, l’égo ou l’attachement aux choses est le grand frein qui bloque votre bonheur. Cet attachement n’est pas seulement matĂ©riel car il va au-delĂ  de cela – c’est fondamentalement l’identification Ă  votre mental qui est le siĂšge de vos pensĂ©es et Ă©motions. Chaque situation de votre vie est une expĂ©rience et chaque expĂ©rience est neutre de nature. Par consĂ©quent; c’est votre perception de chaque expĂ©rience qui dĂ©termine l’aspect que prennent ces derniĂšres. La perception permet de qualifier une situation de positif ou nĂ©gatif. Ainsi, quand vous identifiez une expĂ©rience comme positive ou nĂ©gative, cette identification s’intĂšgre Ă  votre mental et cela forge vos convictions et croyances. A cela s’ajoute bien Ă©videmment les convictions et croyances qui vous ont Ă©tĂ© transfĂ©rĂ© Ă©tant enfant par la conscience collective du milieu ou vous ĂȘtes nĂ©e. Le drame est que plusieurs personnes continuent d’étoffer ces croyances et convictions illusoires et ploient ainsi sous le poids que constitue la conscience collective erronĂ©e dont ils ont hĂ©ritĂ©s.

Nos habitudes, croyances et convictions définissent notre mental
Nos expĂ©riences, convictions et croyances dĂ©terminent notre maniĂšre de penser. Nos pensĂ©es induisent nos Ă©motions et sentiments. Et ces derniers conditionnent nos comportements et le dĂ©roulement de notre vie. En rĂ©sumĂ© nous sommes le rĂ©sultat de ce que nous pensons la plupart du temps. Donc si par exemple vous pensez et croyez que vous ĂȘtes moins chanceux que les autres, sachez que c’est juste une conviction mentale qui ruine votre vie. En d’autres termes, c’est une croyance illusoire qui exerce une influence puissante sur le cours de votre vie. Alors pensez Ă  toutes ces croyances et convictions que vous aviez pu forger et Ă©toffer dans votre mental comme le rĂ©sultat des expĂ©riences de votre vie, voyez-vous le poids Ă©norme qui pĂšse sur votre mental ? C’est ça ce qui vous prive du vrai bonheur.

Vous n’ĂȘtes pas votre mental, le saviez-vous?
La bonne nouvelle est que vous n’ĂȘtes pas votre mental. Vous n’ĂȘtes point cette voix qui parle continuellement dans votre tĂȘte. Selon Eckart Tolle auteur du livre ‘’le pouvoir du moment prĂ©sent’’, vous ĂȘtes bien plus qu’un simple mental, vous ĂȘtes ‘’ l’Être ou la vie Ă©ternelle et omniprĂ©sente qui existe au-delĂ  des myriades de formes de vie assujettit au cycle de la naissance et de la mort. L’Être n’existe pas seulement au-delĂ  mais au cƓur de toute forme et constitue l’essence invisible et indestructible la plus profonde de chacun’’. Par consĂ©quent, si vous vous considĂ©rez toujours comme un simple ĂȘtre humain qui est de passage sur terre pour vivre des hauts et des bas, un ĂȘtre qui n’est point au contrĂŽle de rien d’autre que ce que la vie lui offre, je voudrais vous inviter Ă  reconsidĂ©rer votre point de vue, car vous ĂȘtes créé Ă  l’image de Dieu.

Ce qu’il faut pour se dĂ©tacher du mental
Maintenant que vous connaissez notre vĂ©ritable nature, que faut-il donc pour vivre le bonheur au quotidien? Il faut juste vous Ă©levez au-delĂ  de votre mental, au-delĂ  de la voix qui parle tout le temps et continuellement dans notre tĂȘte afin de trouver le calme intĂ©rieur, et c’est lĂ  la vĂ©ritable clef du bonheur. Le dĂ©tachement est la clef du bonheur, mais comment y arriver Ă©tant donnĂ© que nous avons passĂ© la quasi-totalitĂ© de notre vie Ă  penser de façon compulsive? Nous avons passĂ© toute notre vie Ă  ĂȘtre conditionnĂ© par le mental et du coup le fait de penser devient automatique. En dĂ©pit de cela, j’ai une bonne nouvelle pour : Vous pouvez effectivement vous libĂ©rer de la prĂ©dominance de votre mental et avoir enfin la possibilitĂ© de choisir vos pensĂ©es. Et c’est ici que la mĂ©ditation et la pleine conscience entrent en jeu. La mĂ©ditation vous permet d’observer votre ĂȘtre conditionnĂ© par les pensĂ©es, Ă©motions, sentiments, croyances, convictions et expĂ©riences de la vie et ainsi ils perdent leur emprise sur vous au fur Ă  mesure. En fait, la mĂ©ditation vous permet d’amener plus de conscience dans votre vie et cette conscience est comme une lumiĂšre Ă©blouissante qui nettoie votre ĂȘtre et le rend libre des chaĂźnes du conditionnement mental. Plus vous allez vous libĂ©rer de la prĂ©dominance de votre mental Ă  travers la mĂ©ditation, plus vous trouverez le calme intĂ©rieur qui est indissociable du vĂ©ritable bonheur – celui-lĂ  qui est inconditionnel.

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